Escrito por Samara Sáez – Psicóloga sanitaria
Esto nos ha pillado por sorpresa.
Tanto las empresas, como nosotros hemos tenido que adaptarnos a marchas forzadas a una situación y método de trabajo/estudio, que para muchos, era desconocido hasta la fecha: el teletrabajo.
Consiste básicamente en realizar el máximo de nuestras funciones habituales en el ámbito laboral/formativo, pero desde casa.
Escrito por Claudia Garcia – Psicóloga sanitaria
Reconozco que me asusta la idea de estar aislada durante muchos días. Creo que esta sensación será compartida por muchos de los que me leéis ahora.
Es posible que vuestra mente, al igual que la mía, haya anticipado pensamientos en torno a qué haré cuando se me acaben las ideas para entretenerme, qué haré cuando me haya visto todas las series que me gustan, cuando esté aburrida de ver películas o me agobie de estar sola en casa (o acompañada sólo de mi mismo familiar) cada día.
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Escrito por Silvina Filippini – Psicóloga Sanitaria
En estos días de confinamiento, algo totalmente extraño y nuevo para nosotros, nos vemos “encerrados” en casa, buscando maneras de “matar el aburrimiento”, con muchas dudas sobre nuestro futuro y con miedo, un miedo que se palpa en las noticias de cada día, con informaciones cada vez más alarmantes y menos esperanzadoras.
¿Acaso podemos hacer algo para remediar esta situación? ¡¡DESDE LUEGO!!
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Noticias por el bienestar emocional 